De todos los parques que existen en la Ciudad de México, el de los Viveros de Coyoacán es el más adecuado para quienes pretenden ejercitarse ya que cuenta con una pista de tierra firme de dos kilómetros y todos los árboles que se pueden requerir para oxigenarse cuando hay una gran demanda de aire puro.
Además de la pista hay amplias avenidas, a cuyos costados se realizan otras actividades físicas como la práctica de coreografías de batallas medievales, Tai Chi, Yoga, Pilates y otras disciplinas que no requieren pelotas o equipo especial.